呼吸對于生命來說是必不可少的，人們認為呼吸是一件自然的事情。如果您白天總是感到疲倦，可能是在睡覺時發(fā)生了呼吸困難。許多人在睡覺時發(fā)生呼吸暫停卻不自知，日常表現(xiàn)就是打鼾，也被稱為性睡眠呼吸暫停。   嚴重的睡眠呼吸暫停不但會影響您日常生活，還會影響健康狀況，因此確定您是否患有睡眠呼吸暫停很重要，積極改善它會給您的生活和健康帶來不可。如果您日常打鼾很嚴重，白天容易疲勞，不妨做個睡眠監(jiān)測來評估一下睡眠狀況，我們將會一對一專屬的為您服務(wù)。   

什么是睡眠呼吸暫停？   

睡眠呼吸暫停是指在連續(xù)7小時睡眠中發(fā)生30次以上的呼吸暫停，每次氣流中止10秒以上（含10秒），或平均每小時低通氣次數(shù)（呼吸紊亂指數(shù)）超過5次，而引起慢性低氧血癥及高碳酸血癥的臨床綜合征．可分為中樞型、阻塞型及混合型。  

當(dāng)您患有睡眠呼吸暫停時會發(fā)生什么？ 呼吸暫停的字面意思是“沒有呼吸”或“停止呼吸”。當(dāng)您患有睡眠呼吸暫停時，空氣會在 10 秒或更長時間內(nèi)停止流入您的肺部——也就是說，您實際上會停止呼吸.這會使您的血氧水平下降，進而觸發(fā)您的大腦將您喚醒，讓您剛好能夠呼吸。然后你又重新入睡，循環(huán)又開始了.這種情況每小時可能發(fā)生30多次，而您可能完全不知道?？梢韵胂?，不斷地被觸發(fā)恢復(fù)呼吸，一小時又一小時，一夜又一夜，會給你的身體帶來壓力。第二天，您可能會感到疲倦和筋疲力盡。睡眠呼吸暫停不僅僅是一種不便。如果不加以診斷和治療，它會對您的健康產(chǎn)生嚴重的長期影響。打鼾是普遍的睡眠現(xiàn)象，大約30%的男性和20%女性患有睡眠呼吸暫停。

那么睡眠呼吸暫停的類型有分以下這幾種類型：阻塞性睡眠呼吸暫停是迄今為止常見的睡眠呼吸暫停類型。當(dāng)您睡覺時上呼吸道阻塞或部分阻塞時，就會發(fā)生這種情況。堵塞通常在你的鼻子或喉嚨里。常見的阻塞性睡眠呼吸暫停原因是：

• 肥胖
• 扁桃體或腺樣體發(fā)炎
• 由于過敏或感冒而導(dǎo)致鼻子堵塞
• 鼻子、頸部或下巴形狀的結(jié)構(gòu)性問題。
• 安眠藥和鎮(zhèn)靜劑
• 吸煙
• 仰睡

中樞性睡眠呼吸暫停：當(dāng)您的大腦沒有告訴您的身體呼吸時，就會發(fā)生中樞性睡眠呼吸暫停。它通常與其他疾病有關(guān)，例如心力衰竭或中風(fēng).中樞性睡眠呼吸暫停比較少見。當(dāng)你的大腦沒有告訴你的身體呼吸時，就會發(fā)生這種情況。因為中樞性睡眠呼吸暫停不會引起打鼾，所以它經(jīng)常被忽視。  

混合性睡眠呼吸暫停：如果您在一整晚的睡眠過程中既發(fā)生阻塞性睡眠呼吸暫停，又發(fā)生中樞性睡眠呼吸暫停事件，那么您就是混合性睡眠呼吸暫停。

 睡眠呼吸暫停可以治愈嗎？ 為了治療睡眠呼吸暫停，醫(yī)生通常建議將呼吸機治療和減肥相結(jié)合，因為這兩種干預(yù)措施加在一起比單獨使用任何一種都更有效。同時呼吸機治療也是目前國內(nèi)外首選的、安全的、有效的治療方式。與手術(shù)相比，更安全、無副作用、無復(fù)發(fā)、更有效。
     治療睡眠呼吸暫停的好處： 1.如果您的精力、情緒和工作效力，甚至健康狀況收到睡眠呼吸暫停的影響，通過治療您會發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象都會得到快速的改善，比如白天頭部痛了、精力旺盛了、生活更快樂、身體更健康了。

 2.您的總體幸福感會有提升，長期受打鼾影響而不能好好休息的家人也能睡得更香。 

3.由于睡眠呼吸暫停也會對您的心臟、新陳代謝和整體健康產(chǎn)生長期影響，因此積極改善它對您的整體健康非常有意義。